Scopri tutto sull’allenamento femminile ed allenati con programmi su misura per te ed i tuoi obiettivi
Impara a mangiare consapevolmente senza rinunciare al cibo che ti piace
“Mens sana in corpore sano” Forgia la tua mente senza mai perdere il focus dal tuo obiettivo

Ciao e benvenuta

sono Irene, Vegan Fitness Coach specializzata in allenamento Femminile

Il fitness ha cambiato la mia vita.

La mia non è la storia della ragazza atletica e amante degli sport che decide di intraprendere la sua carriera in un settore che le appartiene dall’infanzia…anzi!!

Il mio punto di partenza era quello di ragazze pigra, in sovrappeso e con l’odio per la palestra.

Sono riuscita a ribaltare questa condizione lavorando su me stessa e diventando quella che vedi adesso.

Oggi il mio scopo è quello di aiutare le donne come te a sentirsi forti, dandoti le informazioni esatte per lavorare step by step sul tuo corpo e la tua mente, in modo assolutamente sostenibile.

Il mio obiettivo è quello di darti tutti gli strumenti per iniziare questo tuo percorso ed ottenere risultati incredibili a partire da adesso!

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Nel mio canale imparerai tutto su come allenarti per far crescere e tonificare i muscoli perdendo massa grassa, imparerai a mangiare in modo sano e consapevole seguendo un’alimentazione Vegan, ma soprattutto scoprirai il mio approccio “olistico” al fitness femminile e al bodybuilding in modo da poterti vivere questo percorso con serenità e divertimento.