Banana Bread Marmorizzato Vegan

BANANA BREAD MARMORIZZATO VEGAN Dopo vari tentativi sono riuscita a fare un banana bread non solo buono, ma anche bello da vedere! Cottura perfetta e soprattutto di una morbidezza indescrivibile. I dolci sono il mio tallone di Achille: quando non lievitano, quando non cuociono bene dentro, ma finalmente sono estremamente fiera del mio banana bread! [...]

Banana Bread Marmorizzato Vegan2020-03-26T13:08:18+01:00

Praline Vegan Cocco e Cioccolato

Praline Vegan Cocco e Cioccolato Vista la quarantena che questo CoVid-19 ci porta ad affrontare, troviamo le nostre abitudini in parte o drasticamente cambiate. Mi reputo fortunata nel vivere in un contesto isolato ed immerso nella natura, il che mi porta ad affrontare questi giorni in cui si inizia un po' ad assaporare la primavera [...]

Praline Vegan Cocco e Cioccolato2020-03-16T10:01:32+01:00

Torta Vegan Al Cioccolato

TORTA VEGANA AL CIOCCOLATO SENZA LATTE, UOVA E BURRO SENZA ZUCCHERO Cosa caspita ci fa una torta vegan al cioccolato in un blog Fit?! Ebbene care mie ragazze sfatiamo un mito grande come una casa: avere uno stile di vita fit NON SIGNIFICA DOVER RINUNCIARE SEMPRE A DOLCI O COSE CHE CI PIACCIONO! C'è una [...]

Torta Vegan Al Cioccolato2020-02-15T10:09:28+01:00

Panettone Baby Fit Proteico

PANETTONE BABY FIT PROTEICO Seguendo un protocollo preciso verso il palco in Wbff  nel 2020, il mio piano alimentare non è molto vario. Da mesi gli ingredienti di colazione, pranzo, cena e spuntini sono sempre quelli variando solo nelle quantità per aumentare le calorie. Ci sono giorni in cui, non essendo una persona con molte [...]

Panettone Baby Fit Proteico2019-12-23T11:11:08+01:00

Vellutata di Cavolo Viola con Pane di Segale Croccante

In questo periodo di piogge continue e quel freddo che ti entra pungente fino alle ossa cosa c'è di meglio che scaldarsi con un piatto caldo, dolce e soprattutto LIGHT. Ho voluto portare un po' di colore in tavola con questa vellutata di cavolfiore viola dai macros eccezionali     INGREDIENTI: 1 cavolfiore viola grande [...]

Vellutata di Cavolo Viola con Pane di Segale Croccante2019-12-18T16:11:54+01:00

Vegan Smoothie Bowl

Vegan Smoothie Bowl Ciao a tutti, Oggi ho iniziato la seconda settimana della nuova scheda, che durerà un mesetto circa, con il tanto amato legsday. La scheda è abbastanza lunga e intensa nonostante sia un "risveglio" muscolare e mi mette a dura prova considerando che io e la resistenza andiamo su strade opposte. Lo [...]

Vegan Smoothie Bowl2019-10-09T17:24:06+02:00

Quinoa Bowl

Quinoa Bowl Sono tornata a casa dalla palestra da poco e avendo una discreta fame ho cercato un piatto sfizioso che potesse saziarmi, ma molto rapido da fare. La Quinoa bowl è un'ottima soluzione quando si ha poco tempo ed è davvero molto versatile, infatti può essere fatta in davvero tantissime versioni sia fredde [...]

Quinoa Bowl2019-10-09T17:29:14+02:00

Maccheroni e Formaggio Vegan

Maccheroni e Formaggio Vegan In questi giorni mi sono messa a pensare agli ingredienti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa Vegan (e su cui farò un articolo) ed è ne è uscito uno che ammetto ultimamente aver sottovalutato, ma che ha non solo delle ottime proprietà benefiche per il nostro organismo, ma anche [...]

Maccheroni e Formaggio Vegan2019-10-09T17:31:37+02:00

MugCake Vegana al Cioccolato

MugCake Vegana al Cioccolato L'autunno sta piano piano arrivando e con lui torna anche un po' la voglia di cucinare e godersi ricette più "calde". Ecco che vi propongo una nuova ricetta 100% vegan che ho scoperto da poco e che mi ha letteralmente rubato il cuore sia perché è rapidissima da fare, che [...]

MugCake Vegana al Cioccolato2019-10-09T17:30:50+02:00