Vuoi iniziare il tuo percorso di trasformazione fisica, ma non sai da dove iniziare?
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Entra adesso nel Coaching Online
Il Coaching Online fa al caso tuo se:
- vuoi imparare a sentirti bene con te stessa a 360 gradi
- vuoi perdere massa grassa e ottenere una buona definizione
- vuoi far crescere e rassodare i glutei
- vuoi vedere le tue gambe, spalle e schiena toniche e definite
- vuoi creare il tuo nuovo stile di vita mirato al tuo benessere
- vuoi sentirti e diventar forte fisicamente e mentalmente
- vuoi un programma personalizzato e cucito su di te, sulle tua abitudini, impegni ed esigenze
- hai bisogno di una guida che ti aiuti a capire come dare il 100%, superare i tuoi limiti, che ti insegni ad coinvolgere al massimo i tuoi muscoli ottimizzando il tempo di ogni workout
Con il servizio di coaching online imparerai ad allenarti e nutrirti per ottenere tutto questo.
Creerò il tuo programma in base al tuo obiettivo principale guidandoti passo dopo passo, dicendoti esattamente quali esercizi fare, quando riposarti, come gestire l’alimentazione e l’integrazione, quando scaricare completamente dall’allenamento.
Tu dovrai solo affidarti e seguire al tuo massimo la programmazione, facendo così un lavoro di squadra!
Allenati perchè ami il tuo corpo e non perchè lo odi!
Pensa a come sarebbe bello raggiungere il tuo obiettivo fisico senza fare diete restrittive o allenamenti che non ti piacciono.
Ti aiuterò step by step nel tuo percorso insegnandoti a godertelo e viverlo con serenità e spensieratezza, trovando la motivazione dentro di te in modo da rendere queste nuove abitudini il tuo stile di vita
Ciao sono Irene e sono una Vegan Fitness Coach specializzata in ricomposizione corporea al femminile
Uno degli errori che vedo fare spesso nelle palestre (e non) dagli istruttori e personal trainer è quello di NON ASCOLTARE mai le donne che si rivolgono loro per migliorare la loro condizione estetica e di vita.
Questo porta gli istruttori a creare delle schede di allenamento che non sono realmente personalizzate e progressive e dall’altra parte, porta le donne come te a non avere risultati nel breve e lungo tempo, donne che perdono piano piano la voglia, il divertimento e la motivazione e tornano alle loro vecchie abitudini.
Da donna, dopo anni passati ad allenarmi senza vedere risultati, seguendo diete a bassissime calorie senza vedere il mio corpo cambiare, ma soprattutto senza nessuno che sapesse rispondere ai miei dubbi e domande, credo che l’essere ascoltata sia per noi il primo step del percorso: senza questo non c’è personalizzazione e nemmeno miglioramenti.
Per questo motivo ho creato il Coaching Online grazie al quale avrai
Programma di Allenamento su Misura
(Per l’allenamento a casa sono richiesti manubri componibili, bilanciere con dischi con minimo 50kg di peso, elastici per glutei, panca)
Video Tutorial
Gestione Alimentare
In alternativa potrai decidere se ricevere un piano completo strutturato sulla base delle tue esigenze, gusti e biotipo, stilato dalla dottoressa Antonella Berardi.
Mindset Vincenti
Feedback Settimanali e Check Completo a Fine Programma
Supporto via Telegram
Come Funziona?
Scegli il piano migliore per te e compila il modulo in modo dettagliato!
Il modulo mi servirà per conoscerti meglio e per creare una programmazione su misura, in base alle tue caratteristiche, stile di vita e obiettivo.
Se hai patologie che possono inficiare sull’allenamento prima di continuare o hai dei dubbi scrivimi una mail a bloomablossom@gmail.com
STEP
- Scegli il tuo piano tra i pacchetti qua sotto
- effettua il pagamento
- compila il modulo che trovi a questo link >> https://forms.gle/GqhWn9Kuw91hv2nb9 <<
- in 72 ore ti contatterò e riceverai accesso nella mia app con all’interno il tuo programma di allenamento
PACCHETTI ATTIVI:
coaching:
1 programma : 89€
Attualmente ho promo estiva attiva sui pacchetti da 3 e 6 programmazioni
3 programmi : 267 scontato a 215€
6 programmi : 534 scontato a 369€
programmazione con piano alimentare stilato da nutrizionista:
1 programma: 129€
3 programmi : 387 —> 335
6 programmi: 774 —>560
Smetti di pensarci, inizia oggi e dai il via al tuo cambiamento verso la versione più forte di te!
Hai ancora qualche dubbio? Leggi le risposte alle domande più frequenti!
Come accedo alla mia App?
Una volta effettuato il pagamento, entro 72 ore, riceverai una mail con le credenziali di accesso ed il link alla app dove troverai all’interno il tuo programma di allenamento
Quindi posso seguire il programma anche da casa?
Esatto! Il programma può essere seguito sia da casa che con abbonamento in palestra.
Per allenarti a casa avrai bisogno di alcuni attrezzi come manubri componibili, bilanciere ed elastici.
Se disponi di minor materiale ti consiglio di iscriverti al programma HOME BEGINNER
Come farò se avrò dubbi sugli esercizi e la loro esecuzione?
Per ogni esercizio troverai il relativo video tutorial che ti mostra l’esecuzione. Inoltre avrai il mio supporto diretto via telegram per dubbi e correzione esercizi.
Una volta entrata nel programma devo iniziare immediatamente?
Il numero di posti per il coaching è limitato per cui ti consiglio di iniziare immediatamente o riservare il tuo posto per un mese specifico
Come posso pagare?
L’acquisto può essere effettuato tramite PayPal o carta di credito/debito(anche PostePay a 16cifre con data di scadenza e codice di 3cifre sul retro
Per pagamenti con bonifico contattami alla mail info@bloomablossomfitness.com e ti invierò tutti i dati
Sono davvero molto felice di aver passato un po’ di tempo con te, e qualunque cosa deciderai di fare ti auguro di raggiungere tutti i tuoi obiettivi e il corpo che sogni.
#seeyouatbar
Irene
Hai ancora domande?
Scrivimi alla mail info@bloomablossomfitness.com
Sono Blooma, fitness model e fitness coach.
Il fitness ha cambiato la mia vita trasformandomi completamente e il mio obiettivo è quello di cambiare anche la tua a partire da oggi.