Scheda di Allenamento su Misura
Costo: 49€ (a programma)
Questo programma fa per te se:
- vuoi migliorare la tua composizione corporea
- hai già delle conoscenze di base dell’allenamento con i pesi e corpo libero
- non necessiti di un supporto costante e sei autonoma nel seguire il piano di allenamento
Cosa riceverai?
- 1 scheda di allenamento completamente cucita su di te e sui tuoi obiettivi della durata di 4 settimane
- area privata in app dove troverai scheda di allenamento, video tutorial di ogni esercizio e valutazione antropometrica
- check dettagliato a fine programma in cui ci confronteremo via mail per analizzare l’andamento del mese, i progressi, i punti forti e le cose sulle quali mettere il focus
- accesso al canale telegram privato
- supporto tecnico via mail
Nel mio canale imparerai tutto su come allenarti per far crescere e tonificare i muscoli perdendo massa grassa, imparerai a mangiare in modo sano e consapevole seguendo un’alimentazione Vegan, ma soprattutto scoprirai il mio approccio “olistico” al fitness femminile e al bodybuilding in modo da poterti vivere questo percorso con serenità e divertimento.
Come funziona?
Una volta effettuato il pagamento riceverai entro 24-48h un modulo di anamnesi da compilare e reinviarmi via mail.
Una volta ricevuto il materiale, in 7 giorni lavorativi ti invierò il tuo programma mensile.
Differenza tra scheda di allenamento personalizzata e coaching
Con la scheda personalizzata riceverai il tuo programma di allenamento dettagliato e su misura, ma non avrai la parte di consulenza 24/7
Sono Blooma, fitness model e fitness coach.
Il fitness ha cambiato la mia vita trasformandomi completamente e il mio obiettivo è quello di cambiare anche la tua a partire da oggi.