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Tag Archives: calorie

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di quante calorie hai davvero bisogno

Di quante calorie hai davvero bisogno?

Blog, Stay HealthyBy Blooma Blossom15 Maggio 2020Lascia un commento

DI QUANTE CALORIE HAI DAVVERO BISOGNO? L’argomento calorie è sempre molto attuale e spesso le ragazze vengono da me e mi chiedono “ma di quante calorie ho bisogno?” La risposta è: dipende dall’obiettivo. Te ne avevo già parlato in QUESTO ARTICOLO, ma oggi ho voluto approfondire con un video dove: ti parlo della formula calorie…

Le 4 migliori App Contacalorie e Perchè Dovresti Usarle Anche Tu

Blog, Stay HealthyBy Blooma Blossom15 Dicembre 2019Lascia un commento

LE 4 MIGLIORI APP CONTACALORIE E PERCHè DOVRESTI USARLE ANCHE TU Il conteggio delle calorie e dei macros è, a mio avviso, una tappa importante da affrontare nel proprio percorso fitness. Quello che io consiglio sempre alle ragazze iscritte ai miei programmi di allenamento è di provare a tracciare le calorie per un periodo di…

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