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Tag Archives: obiettivo fitness

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come impostare il tuo obiettivo fitness smart

Come impostare il tuo obiettivo fitness

BlogBy Blooma Blossom13 Gennaio 2020Lascia un commento

Come impostare il tuo obiettivo fitness Si sente sempre dire per impostare e raggiungere il proprio obiettivo fitness, l’alimentazione, il calcolo delle calorie e dei macros conta per un buon 80% sui risultati e l’allenamento il restante 20% Anche io lo credevo e l’ho applicato fino a circa un anno fa: stavo attenta ad ogni…

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